¿Por qué se me está cayendo el pelo?
Explicación sobre la caída del cabello

Ante nada, debemos comprender que la caída del pelo puede deberse a diversas causas y NO A UNA SOLA. Existen factores genéticos, es cierto, pero hoy en día se considera que una predisposición genética, si bien condición causante de alopecia areata, no nos sentencia a quedarnos calvos sin remedio, sino más bien que somos nosotros mismos, con nuestros estilos de vida, ciclos de sueño y calidad de alimentación, que "despertamos" y "ayudamos" a que estas características congénitas hagan su trabajo.

Pero aquí dejamos de lado la genética para proponer otra cosa, y es que, más allá de las causas por las que nuestros pelos se desprenden, NADA IMPIDE QUE PODAMOS CONTROLARLO y hasta REVERTIRLO.

Por ejemplo, ¿sabías que la ingesta excesiva de café y alcohol aceleran el proceso de perder el cabello? ¿Y qué podemos decir del cigarrillo? ¿Y si duermes poco, o duermes de manera precaria, o cambias seguido tus horarios de descanso, entonces qué le ocurre a tu cabellera?

Efectivamente, el tipo de dieta, los horarios de trabajo, las situaciones de estres y los golpes emocionales te harán perder tu preciado cabello... Y también puede debilitarse por la forma en que te peinas, el tipo y calidad de peine que usas, si te haces colas de caballo, empleas gorras por tu trabajo, o si te bañas con el agua muy caliente. E imaginate ahora varias de estas causas de riesgo combinadas, porque, como dijimos al comenzar, la caída del pelo rara vez se debe a un principio único. Y si a estos enemigos de nuestro pelo le sumamos una predisposición genética de calvicie, ¡estamos fritos!

Sí de verdad has llegado aquí para tratar el problema, necesitas conocer la información que aquí te revelamos, juntar un poco de paciencia, y probablemente estar dispuesto a cambiar ciertas conductas y estilos de vida. Quizá también debas aprender a hacerte a tí mismo un masaje capilar aprovechando mejor el momento de lavado de tu cabello. Además, es bueno que conozcas qué alimentos fortalecen tu pelo, y qué excesos lo debilitan. Por eso, te recomendamos recorrer las diferentes secciones de nuestro sitio a fin de que puedas atacar el problema desde todos los ángulos que se necesita. También te servirá leer los conocimientos y experiencias de nuestros usuarios, y enviar tus propias conclusiones para la utilidad de otros... Porque somos muchos los que padecemos este problema. Y no te olvides que ¡unidos venceremos!

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